モチベーション

筋トレ歴１年半の僕が考える、筋トレが続けられなくなる理由３つ！筋トレにとって一番大切な事は「筋トレを続ける事」です！これは僕なりの考え方なのですが、断言出来ます！

筋トレ未経験者が抱く、疑問…筋トレをする理由、やる意味とは？筋トレのやりがいなどを解説します！