ダイエット 僕が食べていたケトジェニックダイエット中の食事メニュー（自炊）をご紹介！
超低炭水化物ダイエットのケトジェニックダイエット中に食べている食事（自炊）はどんなメニューがあるのか僕の実体験を元に紹介していきます！
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ダイエット ケトジェニックダイエット始めました。～2019年夏～
どーも！keraudo2です！
最近夏真っ盛りで暑いですね！暑すぎて痩せそうです！
というか僕ってかなりの巨漢でして、
そろそろ健康やら容姿に気を遣うお年頃（オーバー30）なので、ダイエットしなきゃまずいなと思い立ってい...